おすすめレシピ サーモンとほうれん草のトマトクリームスパゲッティ
ソースをたっぷりかけて サーモンとほうれん草のトマトクリームスパゲッティ
ほうれん草は、鉄の含有量は野菜の中でもトップクラスです。
他にβ―カロテン、ビタミンＢ1・Ｂ2・Ｃが豊富です。
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ほうれん草は、鉄の含有量は野菜の中でもトップクラスです。
他にβ―カロテン、ビタミンＢ1・Ｂ2・Ｃが豊富です。
